Secara umum jahe memiliki kandungan air, serat, karbohidrat, protein, lemak, mineral (kalsium, fosfor, besi), antioksidan, vitamin (vitamin A, Vitamin B1, B3, Vitamin C), ezim proteolitik, zingibain, minyak atsiri, oleorosin, gingerol, shogaol,  dan senyawa fenolik. Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri paling tinggi yaitu sebesar 2,58-2,72 persen, serta zat gingerol dan oleorosin paling banyak dibandingkan jenis yang lain.

Selain itu, jahe ini memiliki aroma yang lebih tajam, serta rasa yang lebih pedas dan pahit dibandingkan jenis jahe yang lain. Hal ini menyebabkan jahe merah lebih sering dijadikan bahan obat herbal dibandingkan sebagai bumbu dapur.

Jahe merah menjadi salah satu bahan herbal yang populer untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Rasa pedas dan efek hawa panas dari jahe merah dipercaya mampu menghangatkan badan, meredakan rasa nyeri di kepala, serta menenangkan pencernaan.

Agen antibakteri yang terkandung dalam jahe ini mampu melawan bakteri jahat seperti Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphyloccusaureus. Kandungan minyak astsiri dalam jahe ini bermanfaat untuk mengobati batuk serta melegakan pernafasan bagi penderita asma baik pada anak-anak maupun dewasa.

Kolang kaling adalah produk olahan yang berasal dari pohon aren (Arenga pinnata). Kolang kaling diperoleh dari buah aren yang setengah matang, dengan cara membakar atau merebus. Kolang kaling baik sekali untuk kesehatan. Serat kolang-kaling dan serat dari bahan makanan lain yang masuk ke dalam tubuh menyebabkan proses pembuangan air besar

Pisang Raja

Telur 1 Kg kurang lebih 15-16 butir telur

Telur salah satu bahan makanan hewani selain daging,ikan susu yan memiliki kandungan protein tinggi. Telur juga dapat membangun dan memperbaiki jaringan otot. Mengkonsumsinya secara rutin membuat otot kuat dan badan terasa bugar. Nah, jadi enggak ada salahnya untuk menyetok telur buat kamu yang lagi di rumah aja.

Ikan nila memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi dan baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat pada ikan nila : Ikan nila memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh, walaupun mungkin tidak sebanyak dalam manfaat sayur-sayuran atau buah-buahan. Namun kandungan antioksidan yang terkandung di dalam ikan nila dapat membantu tubuh dalam menangkal radikal bebas dan meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.

Bawang putih kupas adalah bawang putih yang telah dilepas dari kulit ari nya sehinggaa bisa langsung digunakan untuk kebutuhan dapur tanpa ribet untuk mengupasnya.

Bawang merah kupas yaitu bawang merah yang telah dilepas dan dibersihkan dari kulit ari nya sehingga siap dipakai sebagai bumbu pada bahan makanan.

Nugget Champ Ayam 500gr

Sosis Champ Sapi

Nugget So Nice Ayam